L’estate sul viso. Come preparare la pelle al primo sole.

Tanto bella l’estate per i suoi profumi e i suoi colori, quanto pericolosa per la pelle del nostro viso e del nostro corpo se non iniziamo a prendercene cura e a proteggerla sin dai primi caldi.

In estate sogniamo tutte un colorito dorato, sano e radioso da mostrare, e per raggiungerlo dobbiamo preparare la nostra pelle.

 

Vediamo insieme consigli, strategie e segreti utili per ottenere un’abbronzatura invidiabile.

 

1) STIAMO ATTENTE ALLE PRIME ESPOSIZIONI

Per abituare la pelle al sole dobbiamo, come prima cosa, curare molto le prime esposizioni, soprattutto quelle casuali in città e nelle gite fuori porta. Se prevediamo lunghe passeggiate al parco, in bicicletta o a piedi, applichiamo sempre sul viso e sulle braccia, una protezione solare adatta, che si assorbe rapidamente lasciando la pelle asciutta e non untuosa. Non pensiamo solo ai danni che ci può procurare il sole preso al mare, al lago o in montagna perché quello a cui siamo esposti quotidianamente in città è il più pericoloso, involontario e non protetto. A questo aggiungiamo anche lo smog che, amplifica il danno solare e provoca irritazioni, eritemi e scottature.

Quindi prepariamo la nostra pelle all’incontro con il sole bollente idratandola e proteggendola con cosmetici ricchi di ingredienti naturali e funzionali.

Se iniziamo a fare uso di creme sia idratanti che protettive, predisponiamo la nostra pelle a ricevere il meglio del sole. In questo periodo sono molto utili i cosmetici che svolgono un’azione antinfiammatoria o di ristrutturazione dei danni solari e i sieri a base di vitamine e sostanze antiossidanti che rafforzano le difese della pelle.

Per quanto riguarda il viso iniziamo ad idratare la cute con le creme idratanti di Lumaca Irpina

 

 

 

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2) FACCIAMO PULIZIE

Prima di ogni esposizione al sole, dobbiamo detergere la pelle da tutte le impurità a cui è esposta quotidianamente. Esfoliare ed eliminare le cellule morte è il primo passo per mantenere la cute sana e ottenere un’abbronzatura efficace e duratura.

Lo scrub funziona per preparare la pelle al sole? La risposta è sì, poiché eliminando le cellule morte, favoriamo un’abbronzatura bella e uniforme. Se però soffriamo di acne, meglio evitare i peeling fai da te perché possono aumentare le macchie cutanee e le infezioni della pelle.

Subito dopo l’esfoliante la pelle va idratata.

Un’idea super?

Spalmiamo un balsamo dalla texture ricca quando la pelle è ancora umida, oppure ricorriamo ad una soluzione leggere e purificante da applicare sulla cute asciutta.

Qualunque soluzione scegliamo, l’importante è che non rinunciamo a questa azione indispensabile, dato che il sole tende a prosciugare le fibre di elastina dell’epidermide.

Se vogliamo iniziare subito acquistiamo il siero viso rigenerante ed esfoliante di Lumaca Irpina

 

3) ASSUMIAMO INTEGRATORI

Un mese prima di esporci ai raggi solari, prepariamo la pelle assumendo integratori specifici a base di antiossidanti per contrastare gli effetti dannosi dei radicali liberi. Prima di assumerli però, facciamoci consigliare dal nostro medico che ci suggerirà integratori a base di betacarotene, vitamina C, licopene o sulforafano.  Quest’ultimo si acquisisce anche da alimenti come broccoli e cavolfiori e svolge un’ottima azione antiossidante. Contro il peggioramento delle macchie solari, possiamo invece  ricorrere a integratori estratti dalla corteccia di pino marittimo, che contrastano la distribuzione disomogenea della melanina.

4) MIGLIORIAMO CIÒ CHE MANGIAMO

Una bella abbronzatura la otteniamo anche a tavola. Esistono alimenti che stimolano la melanina e altri che invece danno un bel colore dorato alla pelle. Facciamo una distinzione. Nei primi rientrano quegli alimenti che favoriscono la formazione di tirosina, sostanza che dà lo start all’abbronzatura. Parliamo di: soia, albume d’uovo, spirulina, formaggi, frutti di mare. La frutta e le verdure colorate di giallo e arancione intensificano l’abbronzatura perchè sono ricche di betacarotene. L’estate è anche il periodo in cui alterniamo momenti di immensa fame e altri di pochissimo appetito. Dipende dalle giornate ma in entrambi i casi è errato. La soluzione per avere una pelle luminosa e sentirci sempre in forma è seguire un giusto piano alimentare che ci aiuterà a perdere qualche chilo ma soprattutto contribuirà a disintossicarci.

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GLI ERRORI CHE NON DOBBIAMO FARE

Se vogliamo avere un’abbronzatura perfetta ci sono delle regole da seguire.

Evitiamo le lampade abbronzanti perché il continuo bombardamento di raggi UV potrebbe usurare i filtri, con il rischio di trovarci la pelle ustionata. Al massimo, prima del sole, optiamo per gli autoabbronzanti, che non danneggiano la pelle, facendo attenzione a scegliere sempre prodotti di qualità per non rischiare di macchiare la pelle.

Anche se abbiamo la pelle scura dobbiamo prepararci all’abbronzatura: spesso, invece, pensiamo che la preparazione all’esposizione solare riguardi solo chi ha la pelle chiara. È importante sapere che la pelle scura può anche non scottarsi ma, nel tempo, se non protetta potrebbe subire dei danni provocati dall’esposizione al sole.

Evitiamo trattamenti e prodotti fotosensibilizzanti prima di esporci al sole, in questo modo l’abbronzatura sarà più omogenea e senza macchie scure. Da evitare quindi la ceretta o il rasoio nei giorni immediatamente precedenti alla spiaggia. Se invece ci sottoponiamo a trattamenti come la depilazione a luce pulsata, dobbiamo interromperli almeno un mese prima dell’esposizione al sole.

 

Quest’estate, entriamo in armonia con la natura e con l’Estetica Slow e non dimentichiamo che i prodotti Lumaca Irpina sono un toccasana per la nostra bellezza e un sano aiuto per la cura della pelle del nostro viso.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

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