I SEGRETI PER UN’ABBRONZATURA PERFETTA

Ammettiamo che è quello che tutti desideriamo: goderci la vacanza ma soprattutto tornare con l’abbronzatura di cui tutti i nostri amici saranno gelosi.

Continuiamo a leggere per imparare i migliori consigli per ottenere un’abbronzatura perfetta in modo naturale!

Esfoliamo 

 

L’esfoliazione di corpo e viso è il primo passo per ottenere un’abbronzatura profonda e duratura. Esfoliare la pelle rimuoverà tutte le cellule morte che ci impediscono un’abbronzatura uniforme. La cosa migliore è iniziare a farlo qualche giorno prima di esporci al sole in quanto lascia la pelle un po’ sensibile e più soggetta a scottature.  Scegliamo di utilizzare esfolianti delicati come il Siero Viso Di Lumaca Irpina e non dimentichiamo di idratare tutto il corpo dopo la doccia.

La dieta conta

Anche il cibo che mangiamo ha un ruolo nell’abbronzatura. È stato dimostrato che mangiare verdure specifiche ci aiuta a preparare la pelle dall’interno ! Il beta-carotene e il licopene presenti in alcune verdure potrebbero aumentare la protezione della pelle ai raggi UV (attivando il processo di produzione di melanina!) e rendere la nostra tinta un po’ più dorata, quindi assicuriamoci che la nostra dieta sia ricca di carote, pomodori e alimenti ricchi di vitamine.

La protezione solare è la nostra migliore amica

Possiamo abbronzarci con la crema solare?

La maggior parte di noi si “dimentica” sempre della protezione solare. “Non ho intenzione di abbronzarmi!” è la scusa numero uno quando si tratta di applicare la protezione solare!  Ma la crema solare in realtà ci permette di abbronzarci , più lentamente sì ma in modo più sicuro. Quando acquistiamo una crema solare, spesso ci ritroviamo con molte opzioni e non sappiamo quale scegliere. Prima di tutto, assicuriamoci che la crema solare che scegliamo protegga sia dai raggi UVA che dai raggi UVB . I raggi UVA sono raggi che penetrano in profondità nella pelle, causando principalmente l’ invecchiamento e talvolta allergie e tumori della pelle . Rappresentano il 95% dei raggi che arrivano sulla terra e passano anche attraverso le nuvole. I raggi UVB penetrano lo strato superiore della pelle e causano le belle scottature!

Esponiamoci progressivamente

Questa è una delle regole principali per un’abbronzatura profonda e duratura.  Se ci esponiamo per la prima volta per ore, molto probabilmente ci scotteremo e la nostra pelle si spellerà!  Quindi, cerchiamo di esporci progressivamente effettuando numerose brevi sedute di abbronzatura !

Facciamo una pausa

Cerchiamo l’ombra e prendiamoci delle pause ! Lasciare riposare la pelle per un po’ ridurrà i rischi di ustione . Usiamo questa pausa per riapplicare la crema solare, bere acqua, mangiare frutta…

Il limite dell’abbronzatura giornaliera

Dopo un certo numero di ore di esposizione, il nostro corpo e il nostro viso raggiungono un punto in cui non può più produrre melanina. In media, il nostro corpo può abbronzarsi per due o tre ore al giorno, quindi non è necessario rimanere esposti più a lungo!

Tuffiamoci nell’acqua salata

Si dice che il sale marino possa aiutarci ad abbronzarci più velocemente poiché attira la luce del sole sulla tua pelle . Questo è un meccanismo simile al modo in cui gli oli naturali ci aiutano ad abbronzarci più velocemente.

Cambiamo spesso posizione

Cambiamo spesso posizione in modo che il sole raggiunga ogni centimetro della nostra pelle. Spostiamo  anche  il nostro costume da bagno (soprattutto le strisce superiori) in modo da non avere segni visibili della tintarella. Niente di meglio per un’abbronzatura uniforme !

Idratiamo la pelle prima e dopo l’esposizione

Dopo una giornata trascorsa in riva al mare, è doveroso prenderci cura della pelle di viso e corpo sottoposta all’esposizione solare. In queste occasioni la cute necessita di un trattamento extra perchè il cloro, il vento e i raggi Uv possono provocare alterazioni del derma. Quello che non deve mai mancare in questi casi è la giusta dose di prodotti viso e corpo nutrienti, idratanti e lenitivi in grado di attenuare rossori e pruriti.

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ULTIMO MA NON MENO IMPORTANTE

Beviamo acqua

Idratiamo sempre la nostra pelle durante il giorno e la notte per rigenerarla , beviamo molta acqua per mantenerci idratate dall’interno. Questa azione farà solo brillare di più la nostra pelle.

Stiamo attente!

Evitiamo i lettini a tutti i costi! Sono davvero pericolosi e non forniscono vitamina D come fa il sole. Infine, non esponiamoci per lunghe ore, soprattutto verso l’ ora di pranzo (dalle 12:00 alle 16:00) quando il sole è il più luminoso e il più pericoloso!

 

L’effetto “sunkissed” a lunga durata va quindi ricercato seguendo una strategia adeguata e se vogliamo entrare in armonia con la natura e con l’Estetica Slow, non dimentichiamo che i prodotti Lumaca Irpina sono un toccasana per la nostra bellezza e un sano aiuto per la cura della pelle del nostro viso.

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